Согласно новому австралийскому исследованию, для этого следует употреблять в пищу рыбу, оливковое масло и орехи, но воздерживаться от транс-жиров.

Возрастная макулярная дегенерация возникает, когда выходят из строя кровеносные сосуды или клетки в центре сетчатки.

Исследования двух различных групп, опубликованные в понедельник в «Архивах Офтальмологии» предоставили дополнительные доказательства того, что эта пища, содержащая полезные жиры, может снизить развития разрушения сетчатки, известного как возрастная макулярная дегенерация (ВМД).

Это не первые исследования, которые подтверждают, что рыба и омега-3 жирные кислоты могут помочь в защите зрения; первым исследованиям в этом направлении уже более десяти лет. Но специалисты, не участвовавшие в этом исследовании, согласны с тем, что новые исследования выполнены хорошо и точно.

«Эти исследования примечательны уже этим», - утверждает Джон Пол

Если бы дело сводилось к череде хлопотных дней или бессонных ночей, но могут быть и иные причины.

Проблемы как таковой нет, если она решается простым умыванием холодной водой, или небольшим штрихом косметики. Но может быть и хуже.

Так что же мы способны сделать, чтобы избавиться от мешков под глазами или предотвратить их возникновение? На этот счёт имеется несколько профессиональных советов.

Что же является причиной тёмных кругов под глазами?

Тёмным кругам или мешкам под глазами может быть несколько причин. К ним относятся:

Увеличение содержания в коже меланина (так называемая гиперпигментация);

Потеря жировой прослойки в области век;

Расширение, разветвление сосудистого русла;

Тяжёлый, изнуряющий образ жизни - слишком много кофеина и табака и слишком мало сна - является наиболее распространённой причиной отёчных, покрасневших глаз и мешков под глазами.

Согласно новому исследованию, почти у каждого третьего диабетика наблюдаются выраженные проявления заболевания глаз, именуемого диабетической ретинопатией.

Более того, диабетическая ретинопатия у каждого двадцатого больного диабетом угрожает прежде всего потерей зрения, как сообщается в исследовании, опубликованном 11 августа в "Тhe Journal of the American Medical Association".

Проведено национальное популяционное исследование, обнаружившее, что среди американцев, больных диабетом, в возрасте 40 лет и старше, у 28,5% (или 4,2 миллиона человек) имеются признаки диабетической ретинопатии, у 4,4% диабетическая ретинопатия угрожает потерей

Сложите чашкообразно ладони рук и наложите одну ладонь руки на другую крест-накрест, так, чтобы основание мизинца одной руки легло на основание мизинца другой руки. Поднимите руки в таком положении и мягко опустите их вниз вдоль лица на переносицу, при этом место пересечения оснований мизинцев образует как бы дужку очков. Окончательно подберите положение ладоней, позволяющее свободно открываться и закрываться глазам, а также исключающее возможность проникновения света, проверить, направив взгляд на источник света. Обратите внимание на то, чтобы выполнение упражнения не сопровождалось каким-либо мышечным напряжением. В этих целях в домашних условиях удобно расположитесь сидя за столом, поставив локти на

Если уже в начальных классах вы не могли прочитать последнюю строчку знаменитой таблицы Сивцева в кабинете окулиста, значит, с врачами этой специальности вам придется столкнуться еще не раз. Да и хорошее зрение, столь редкое ныне, - не повод обходить стороной офтальмологические клиники. Бережное отношение к «зенице ока» никому еще не помешало. Ведь практически со всеми заболеваниями глаз, обнаруженными вовремя, современная медицина научилась справляться. И даже если прийти к офтальмологам с целым «букетом» диагнозов, они предложат варианты лечения. Итак, кому необходимы регулярные обследования глаз?

Не проморгайте главное!

Как известно, такие заболевания как сахарный диабет, артериальная гипертония, атеросклероз, болезни эндокринной, нервной системы и многие другие поражают весь организм и нередко вовлекают в патологический процесс орган зрения.

Субъективная симптоматика (т.е. снижение зрительных функций), как